膽固醇比例好壞‧攸關阿茲海默症

加州大學戴維斯分校研究發現，人體內的好膽固醇越高與壞膽固醇越低，會使腦部形成斑塊的機率降低，較不容易形成阿茲海默症。研究者指出，過去對於膽固醇升高與阿茲海默症的關聯已經被研究過，這次則是首度以人體實驗後證實，膽固醇與腦部斑塊沉積兩者有關聯。

研究者李德表示，「如果好膽固醇偏高及壞膽固醇偏低，會讓腦部的β-澱粉樣蛋白斑塊降低；壞膽固醇高於100 mg/dl，而好膽固醇低於40mg/dl，則是最高風險族群。」因此，李德認為，如果要大幅降低阿茲海默症的風險，便要及早在中年時降低這類澱粉沉積的出現，方法是透過控制膽固醇。

對此，英國阿茲海默症研究協會代表費普絲也認為，中年時保持健康生活，也就是均衡飲食、保持正常體重、不抽菸、規律運動、維持血壓正常及定時檢查膽固醇等良好生活習慣，是確保老年時認知功能依舊維持正常的祕訣之一。（資料來源/台灣醒報）