2022年3月30日 星期三

含花青素 ,多酚的樹葡萄嘉寶果(jaboticaba), 美容養眼又抗癌 ,亦可做酵素 養身

來自南美洲巴西的外地嬌客嘉寶果(jaboticaba,學名:Plinia cauliflora),
坐落在台中大雅已有數年。

每次經過,都會特意瞧瞧 ,一年視氣候狀況產季可3-4次。

時值3月 ,又到結實累累的時節。


台中市大雅區文秀路 (近 中清路口)

一顆一顆密密麻麻的長在樹幹上 ,初次見時覺得特異,

植栽像盆栽 ,可當庭園 、觀賞樹 ,四季常綠。花朵為幹生花,
滿株佈滿綿密白色花蕊。
結果的果實呈現歷經淡綠色、紫色、而成熟為黑紫色果,
果實大而圓潤,果皮厚實光滑。



這種果實營養豐富 ,含花青素 、多酚、維生素C 、抗氧化物 等。
果皮渾厚纖維多,果肉甜美如山竹, 也可再製成佳釀 。 



(阿貝的樹葡萄就種在路邊田裡也沒圍籬)

自己做的是 ,將樹葡萄洗淨 晾乾後 ,一層果實一層糖放入洗乾淨乾燥玻璃罐,

可加些益生菌(非長效型)的 ,也有人加養樂多 ,不裝滿留空間封罐 即可。

初期一兩周每天開罐均勻搖晃釋放氣體 ,之後密封放3-4個月以上再喝, 

母親則只加糖,放一年有酒味哩 ~

今年剛好再來做吧~

農人種植不易, 大家應當要愛惜。





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