清淨好空氣 守住「毒」害最前線

安麗月刊

台北榮總 兒童部 曾思穎醫師

根據國外孩童染疫趨勢觀察，Omicron變異株出現後，
雖然孩童的感染還是以輕症為主，但感染率和住院率較先前其他變異
株明顯上升，症狀多為發燒，以及咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、
鼻塞等呼吸道症狀。曾醫師指出，孩童呼吸道比大人狹窄，
所以染疫後喉頭、支氣管發炎腫脹情況明顯，甚至可能因此引發「哮吼」，
也容易併發多系統發炎症候群（MIS-C），
會有腹痛、腹瀉、頭痛、噁心、嘔吐、皮膚紅疹等狀況。

曾醫師提醒，孩童確診時，除了要多補充水分、提供流質飲食增加營養所需、
避免脫水之外，還應留意幾個重症前驅症狀，如有相關症狀出現，
就該立刻就醫及時治療，避免重症發生機率。

當孩子確診在家隔離時，同住家人除了吃飯、睡覺以外，都應該戴好口罩、勤洗手。如果家中情況允許，確診的孩子最好單獨使用一間浴廁，擤過鼻涕的衛生紙、用過的尿布等，也必須分袋包裝妥當後再丟棄。

曾醫師表示，由於冠狀病毒能附著在空氣中的氣溶膠上傳播，並存活2～3小時，因此要減少環境中的病毒量，應保持室內空氣流通，並經常利用酒精、稀釋後的漂白水進行居家環境清潔。除此之外，也建議24小時開啟配有HEPA濾網及活性碳濾淨系統的空氣清淨機，可有效阻擋病毒、細菌散布的機會。

經研究證實，認證合格的HEPA濾網擁有極細密纖維，可捕捉空氣中小至0.3微米的懸浮微粒，包括粉塵、動物毛屑、塵蟎、PM2.5等空污，以及黴菌和細菌，濾除率高達99.99%，而有些病毒直徑雖然小於0.3微米，但由於多數病毒都會附著在較大的懸浮微粒上，因此也同樣會被卡在濾網上而難以存活。要提醒的是，HEPA濾網得定期更換，以免細小的纖維孔洞卡滿污染物，使得濾淨力大打折扣；更不能以水洗的方式清潔HEPA濾網，造成濾網纖維的破壞。

曾醫師呼籲，只要持續做好衛生防護，注意營養均衡，適當補充維生素C、D和鋅，有助身體機能調節和免疫功能強健；可打疫苗的孩童，盡早進行接種，就能有效降低新冠重症和多系統發炎症候群的威脅。